随着第一批“小阳人”逐渐恢复起来，大家也不免对此次经历，还真是有一种说不出的辛酸和畏惧。
尽管有的人已经转阴、返工了，但办公室时不时回荡的咳嗽声，也都在证明着自己刚刚经历的，绝非是一个普通感冒那么简单。
尤其是当人体在脆弱的时候，一些人总干脆由着自己性子，将“阳了绝对不能做”的事情都干了，在身体无法舒适的前提下，尽全力追求心情上的愉悦。
实践证明真理的唯一标准，此次也证明了-----年轻人，若想要躺平，还真的不可能真正躺平。
各种整活与穷折腾，丰富着我们的抗病毒日常。但好在，我们的身与心都有在慢慢恢复。
咳嗽由于病程长，能够对人体产生强烈的不适感，因此每次发病都让人觉得格外难受，甚至因此而拉低了生活质量。
不同原因的咳嗽表现形式也不一样，比如大家经常遇到的白天咳嗽，晚上却很正常的情况就让人摸不着头脑，到底是什么原因引起的？
白天咳嗽但夜里正常，这种情况最大的可能性就是因为过敏引起的。
白天人们要接触外部环境，比如上下班途中需要面临的细菌、灰尘、花粉等，对于过敏性体质的人来说是一大考验。
春秋两季更是过敏性咳嗽高发的阶段，春季空气中的花粉尘较多，秋季空气干燥，都可能出现白天出现剧烈咳嗽的现象。
二、抵抗力差
人们的身体在抵抗力差的时候，面对外部环境的改变，比如更换工作场景或者出差等等，就容易出现水土不服或者抵御能力降低，造成呼吸道出现水肿的情况。
白天的时候人们的身体处在劳碌和紧张状态，身体难以得到放松，呼吸道问题会更加明显，因此导致咳嗽加重。
三、体质阴虚
人们的身体出现阴虚的情况也会导致白天咳嗽不停，这是因为白天工作量大，体力面临考验，无暇顾及补水，在这样的状态下咳嗽的症状就会出现。
尤其是秋季，体质阴虚的人在干燥空气的影响下格外明显，夜里若是能及时补水再加上充分休息，咳嗽的现象就会缓解。
如何缓解白天咳嗽的现象？
咳嗽分为好多种，如果是因为器质性病变引起的就应该先解决身体其他脏器的问题。白天经常咳嗽但晚上不咳，这种现象也是因为身体机能出现了问题，因此需要谨慎对待。
一、抗过敏
如果因为过敏引起的咳嗽严重影响到了工作和生活，医院查一下过敏源在哪里，平时外出的时候注意避开过敏的物品或者场所，身边常备口罩，也可以咨询医生做针对性的抗过敏治疗。
尤其是有哮喘类疾病的人更是要随身携药品以免出现意外。
二、提高抵抗力
身体抵抗力低下容易诱发各种疾病，咳嗽只是其中的一种。
如果不想每次换季都出现反复咳嗽的情况，平时就应该多加强锻炼身体，身体虚弱者要注意补充营养，注意合理的休息。
上班族要合理安排作息计划，不要频繁熬夜，平时多吃一些润肺止咳的食物。
三、注意降火
体质阴虚的人容易出现上火的情况，这类人群往往身形消瘦容易上火，平时应该多饮用降火茶，吃一些绿豆、萝卜等能够润肺降火的食物，同时也要多注意休息，禁止熬夜。
咳嗽不仅会影响正常的工作和生活，还能引发咽炎、支气管病变，若是长期不治愈对身体的危害可想而知。
因此大家务必要重视起来，不要觉得只是白天咳嗽就不去理会，时间长了可能会成为顽疾，到时候治疗起来就麻烦了！
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